Ăn đu đủ đau dạ dày thật không?

Ngày: 13-10-2020 / Danh mục: Cẩm nang trị trào ngược

Sự thật về việc ăn đu đủ đau dạ dày?

Có rất nhiều câu hỏi về các loại thực phẩm có thể bổ sung khi bị bệnh đau dạ dày. Ăn đu đủ đau dạ dày liệu có thật không? Đây vẫn luôn là thắc mắc của rất nhiều người. Việc điều trị bệnh đau dạ dày là mối quan tâm lớn nhất của người bệnh. Vậy để trả lời cho câu hỏi trên bài viết dưới đây sẽ giúp mọi người có thể hiểu thêm những điều cần được giải đáp đó!

Ăn đu đủ đau dạ dày thật không? Nên ăn chín hay xanh?

Đu đủ là một loại quả mà ai cũng biết ở Việt Nam. Không chỉ thế đu đủ còn có rất nhiều công dụng như: đu đủ chín thường được sử dụng làm đồ ăn tráng miệng vì nó có vị ngọt thơm nhiều người rất thích, đu đủ xanh có thể dùng để chế biến nhiều món ăn ngon (nộm đu đủ, canh hầm đu đủ…). 

Trong đủ có rất nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như protein, chất xơ, chất chống oxy hoá, canxi, kẽm, nhiều loại vitamin khác… Nếu bạn thường xuyên ăn đu đủ chúng sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng. Không chỉ có vậy đu đủ còn có thể tăng cường hệ tim mạch, ngăn ngừa lão hóa diễn ra và còn cải thiện chức năng gan…

đau dạ dày có nên ăn đu đủ?

đau dạ dày có nên ăn đu đủ?

Đu đủ còn là loại thực phẩm mềm dễ tiêu hóa nên rất thích hợp cho những người mắc bệnh dạ dày. Đối với những người bị đau dạ dày thì đu đủ chín sẽ là loại thực phẩm tốt có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng đau dạ dày rất tốt.

Tuy nhiên đu đủ xanh lại là nhóm thực phẩm cần phải tránh xa. Trong y học họ đã chỉ ra được trong đu đủ xanh có chứa một hàm lượng chất papain cao và nhựa rất dồi dào. Nếu như người mắc bệnh sử dụng nhiều sẽ khiến lớp niêm mạc của dạ dày nguy cơ bị bào mòn, sẽ làm cho tình trạng viêm loét và đau dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách dùng đu đủ chín để cải thiện tình trạng đau dạ dày

Ngoài cách ăn đu đủ trực tiếp ra bạn còn có thể chế biến thành các món ăn thú vị hơn giúp ngon miệng hơn như:

  1. Uống nước đu đủ+táo tây

Sử dụng đu đủ chín và táo tây đem đi rửa sạch, bỏ phần vỏ ngoài và phần hạt rồi thái thành các miếng nhỏ. Sau đó cho táo tây và đu đủ vào ấm cùng một lượng nước mía rồi đem đi sắc trên lửa nhỏ khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Sau khi được một hỗn hợp như vậy bạn chắt lấy nước thu được chia thành 2 phần sử dụng để uống trước bữa ăn sáng và bữa ăn tối

  1. Sinh tố đu đủ

Lấy đu đủ đem đi rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ rồi loại bỏ hết phần hạt bên trong. Thái nhỏ thành từng miếng đu đủ, cho tất cả vào máy sinh tố rồi xay nhuyễn. (bạn có thể cho thêm vào một chút đường trước khi xay để tăng độ ngọt tùy thích). Để làm mát trước khi dùng giúp tăng độ thơm ngon của thức uống bạn đổ sinh tố ra cốc rồi cho vào tủ lạnh khoảng 20 phút. Tuy nhiên, người bị bệnh không nên sử dụng thức uống quá lạnh để tránh tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Vậy để trả lời câu hỏi ăn đu đủ đau dạ dày có thật hay không thì bài viết trên cũng đã phần nào làm sáng tỏ được điều đó. Bạn cần chú ý đến sức khỏe của bản thân để có hướng điều trị thật tốt!